Estilo de Vida

Tips de imagen corporal para los hombres

Incorpora estos tips y hábitos de salud a tu rutina diaria para conseguir una imagen sobresaliente y mejorar tu salud.

29-07-2011, 2:44:01 PM

El cuidado personal de las mujeres no tiene como único objetivo verse más lindas, también son hábitos de limpieza y salud.
Los hombres no deberían ignorarlos, pues también ayudan a tener una buena imagen.

Checa estos sencillos tips que te ayudarán a tener una mejor imagen y progresar en el cuidado de tu salud:

· Limpiar las uñas
Nadie
habla de hacerse la manicure cada semana, pero sí de mantener las uñas
cortas, limadas y por sobre todo, limpias. Tanto por fuera como por
dentro. Es ahí donde se juntan hongos y bacterias.

Además preocúpate de cortar la cutícula y nunca te arranques la piel que  porque se infectan inmediatamente.

· Usar hilo dental

¿Sabías
que las mujeres se preocupan un 26% más que los hombres por el cuidado
de los dientes? Esto se debe a que su aseo dental es más completo.  Además de la pasta usan hilo y enjuague bucal, así previenen enfermedades de las encías.

· Hacerse exámenes preventivos

Las
mujeres también son mucho más preocupadas de su salud. Visitan al
médico regularmente para chequearse y prevenir enfermedades. Eso es algo
que nosotros debemos copiar porque de esta manera se pueden
diagnosticar patologías y tratar a tiempo.

· Cepillar las cejas y depilarlas

Por
naturaleza, los hombres tenemos más vello que las mujeres y eso, a la
larga, se vuelve un problema estético. Especialmente si tenemos muchos
vellos en zonas como las cejas.

Lo recomendable en este caso
es depilar las que sobran para dar una apariencia más limpia, también
puedes cepillarlas para que luzcan ordenadas.

· Usar crema hidratante

Las cremas hidratantes mantienen la piel
saludable ya que con el uso de jabones ásperos y constante exposición
al sol la piel de la cara se daña progresivamente. Usar una crema que
además proteja de los rayos UV, es la solución para que tu rostro se
sienta suave.

· Usar productos a base de crema

Los
productos para afeitarse por lo general son de gel y  por ende, altos
en contenido de alcohol, lo que reseca e irrita la piel. Es mejor elegir
productos a base de cremas para que el afeitado sea perfecto.

· Usar bálsamo labial

A
veces los hombres somos reacios a usar bálsamo en los labios, quizá
porque lo asociamos al lápiz labial, lo que es absolutamente ridículo
porque la función del bálsamo labial es exfoliar la piel muerta. Úsalo
especialmente en invierno.

· Exfoliar la cara

Tanto
hombres como mujeres tienen impurezas en la cara, por lo que es
necesario usar productos exfoliantes y máscaras faciales para estimular
la producción de células.

· Usar acondicionador

El acondicionador hace que el cabello se vea más sano y brillante, por eso es bueno usarlo sobre todo durante el verano.

· Cuidar la piel del sol

Las
mujeres tienen una ventaja: al aplicarse el maquillaje también se
protegen del sol. En el caso de los hombres debemos usar bloqueadores
solares.

Según la Fundación del Cáncer en EU, 47% de los hombres que padece cáncer a la piel nunca usó cremas con filtro solar.