Estilo de Vida

Higiene bucal

La regularidad del cepillado es determinante, ya que la placa bacteriana se forma de manera continua.

26-03-2012, 3:15:36 PM

Es recomendable cepillar los .dientes todas las mañanas y después de cada comida. Adicionalmente puedes incluir el hilo dental, que ayudará a sacar los restos de comida que queden entre los dientes.

Un atajo para cuidar tu higiene bucal es masticar chicle después de las comidas. El doctor de la Asociación Americana dental, Kimberly Harás, dice que “la goma de mascar elimina las partículas de comida y neutraliza los ácidos producidos por las bacterias”.