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Salud

La obsesión por el trabajo puede producir cansancio y ansiedad.

25-04-2012, 3:31:05 PM
Salud
Altonivel

Cuidar la .salud es fundamental para estar en óptimas condiciones. Si no le das la suficiente importancia a este factor entonces estarás atentando contra tu propia vida, permitiendo el surgimiento de enfermedades o síntomas que traerán consecuencias a corto plazo. Recuerda que antes de todo está tu bienestar físico y mental.

Para cualquier actividad que realices, no olvides ser agradecido. Cada mañana al levantarte da gracias de que estás vivo. Reconócete
como valioso e importante. Afírmate a ti mismo que tu decisión es
disfrutar de tu felicidad ese día, visualizando éxito en todos tus
deberes. Proponte que será un gran día. Ese objetivo positivo creará las
bases para que se cumpla.

Entonces quizá podrás romper la barrera de no puedo o no quiero cuidar mi salud.

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Para saber más:

.¿Eres víctima del Síndrome de Burnout por estrés laboral?

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.Guía del directivo saludable: 7 claves del buen comer

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