Deja de esperar respuestas inmediatas
Una gran idea es escribir un manifiesto, un documento que exprese qué quieres de la vida y qué pasos debes tomar para alcanzarlas.
Si esperas que tu superior te dé una evaluación constante de
tu trabajo, vivirás al borde de tu asiento y comiéndote las uñas las 24 horas
del día. La ansiedad será tu constante
acompañante y se reflejará en tu desempeño laboral.
Recuerda que la presión tiene un efecto boomerang: cuando
presionas a los demás para que te den una respuesta rápida y efectiva, en
realidad te estás presionando a ti mismo.
Trata de ser un poco menos exigente con los demás, eso no sólo te
aliviará estrés, también mejorará ampliamente tus relaciones laborales.
Otra gran idea es escribir un manifiesto, un documento que exprese qué quieres de la vida, cuáles son tus metas y qué pasos debes
tomar para alcanzarlas.
Tómate un fin de semana para escribir este documento, te
ayudará a entender que las cosas dela vida que realmente valen la pena no son
inmediatas.
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