Productos naturales que elevan tu energía
Descubre estas sustancias de propiedades únicas que ayudan al cuerpo a potenciar sus capacidades y a adaptarse al entorno sin estrés.
Los adaptógenos son plantas que pueden ayudar al cuerpo a adaptarse a su entorno, aumentando su resistencia a factores adversos provocados por el estrés de la vida moderna.
Pero es importante tener en cuenta que no son una especie de droga natural,
sino que promotores de la buena salud. Conoce algunos:
GINSENG SIBERIANO (ELEUTHEROCOCCUS SENTICOSIS)
Los ginsenosideses son unos de los ingredientes activos más importantes de esta raíz. Éstos actúan provocando que el flujo sanguíneo corra con más fuerza hacia el cerebro y a los periféricos. Es muy usado en la medicina Oriental.
El ginseng es mundialmente conocido por ser un aumentador natural de la energía. Además de combatir la tensión, ayuda al desarrollo de las hormonas suprarrenales sanas.
CENTELLA ASIÁTICA
Es una hierba usada en la medicina india y muy valorada por su efecto de elevar los niveles de energía. Sus componentes activos son minerales, calcio, hierro, selenio, ácido ascórbico, vitaminas y beta caroteno.
Entre sus beneficios destaca su aporte a la formación del colágeno en los huesos, cartílago y tejidos conectivos.
OLEA EUROPAEA
Este producto se obtiene del extracto de la hoja verde del olivo. Los componentes activos de esta hierba son los flavonoides, los que se encuentran en las frutas y los vegetales y que tienen diversos efectos bioquímicos y antioxidantes beneficiosos para la salud.
La olea europea era común entre los deportistas de los antiguos Juegos Olímpicos.
GUARANÁ
Es guaraná se obtiene de un arbusto proveniente del Amazonas y proporciona diversos beneficios para la salud, como mejorar el rendimiento del organismo, cesar la fatiga y mejorar la capacidad intelectual, ya que actúa sobre el sistema nervioso central.
Este remedio de origen natural es considerado “el elixir de la vida eterna”, debido a sus múltiples propiedades que, entre otras cosas, mantiene las arterias libres y elásticas, dando absoluta libertad al flujo sanguíneo por todo el organismo, e inhibe la producción de la encima Maomonomioxidona, que precipita el envejecimiento.
MACA
Es una planta energizante, que ha sido utilizada durante siglos en la zona Andina, con la finalidad de incrementar la fertilidad en humanos y animales.
Poco después de que los españoles conquistaran América del Sur, conocieron esta planta a través de los indios. Los resultados los sorprendieron tanto, que dieron reportes en profundidad en las crónicas españolas y comenzaron a expandirla.
Es una maravillosa fuente de nutrientes vitales naturales, ya que se compone de diversos aminoácidos, vitaminas, y minerales, los que permiten que el organismo los asimile y absorba mejor y más rápido, resultando ser un multi-vitamínico
natural.
RHODIOLA
Esta planta crece en las regiones frías y montañosas de Asia, Escandinavia, Europa del Este y el círculo Ártico. Sus propiedades naturales aumentan la energía celular, que facilita la capacidad para sobrevivir.
Además, fortalece las funciones biológicas, aumenta la resistencia a una variedad de factores que provocan estrés. Se dice que era el secreto militar de los rusos y que es utilizada por astronautas y deportistas de la misma nacionalidad.
Debido a sus múltiples beneficios ha sido objeto de varios estudios, incluso la revista Time la ha nombrado como el antidepresivo natural del futuro.
ESQUISANDRA
Se ha utilizado durante siglos en China y el Tíbet como medicina natural y también para combatir el envejecimiento, ya que según cuentan “prolonga los años de vida sin envejecer”. También incrementa la energía, suprime la tos, trata la fatiga y actúa como afrodisíaco en los hombres.
Otras de sus propiedades son estimular el sistema inmunológico, proteger el hígado, aumentar la capacidad del organismo para soportar el estrés y provocar una sensación de calma.
EL NONI
Es el nombre que se le da a la fruta Morinda citrifolia, originaria de Panamá, pero también se encuentra en Asia, América Central y Oceanía. El Noni aumenta las defensas del organismo y ayuda al cuerpo a regenerar las células de manera natural.
A este fruto se le atribuyen propiedades como aumentar la energía del organismo, aumentar las defensas del cuerpo, reducir la hipertensión arterial, actuar como agente antiinflamatorio y antihistamínico y reducir los efectos de la artritis, solo
por mencionar algunas.
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