Adiós al dolor y el estrés
El método Breema, es una terapia que utiliza al estiramiento físico como la posibilidad de relajarse corporal y mentalmente.
Armonía, mayor equilibrio emocional, relajación y flexibilidad, es lo que puede proporcionar la disciplina llamada Método Breema, a aquellas personas que sufren una la lesión o viven una vida estresada.
Originada durante la década de los 80′, en California, Estados Unidos, esta metodología cada vez suma más adeptos gracias a sus buenos resultados en la salud mental y corporal en las personas.
El Método Breema utiliza dos tipos de metodologías, uno es a través del trabajo corporal, con estiramientos, inclinaciones sobre la musculatura, deslizamientos, y el otro es el Auto-Breema que también incorpora ejercicios, pero de estiramientos suaves, balanceos libres, movimientos rítmicos y nuevas postura.
Beneficios del Método Breema
- Uno de los principales beneficios del Método Breema es la liberación de tensiones, estrés y dolor.
- Además, permite un mayor equilibrio emocional, relajación, movilidad, armonía y mayor claridad en la mente.
- El Breema devuelve la vitalidad física y psicológica y para el proceso auto-sanador del cuerpo.
- Ayuda a experimentar el apoyo mutuo en las personas.
Quiénes lo necesitan
- Después de un accidente, de una lesión, de una operación.
- Quienes están bajo tratamiento médico agresivo.
- Quienes poseen dolor y tensión acumulada en tu organismo.
- Si se está bajo los efectos del estrés.
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