Estilo de Vida

Adiós al dolor y el estrés

El método Breema, es una terapia que utiliza al estiramiento físico como la posibilidad de relajarse corporal y mentalmente.

05-04-2010, 12:12:40 PM

Armonía, mayor equilibrio emocional, relajación y flexibilidad, es lo que puede proporcionar la disciplina llamada Método Breema, a aquellas personas que sufren una la lesión o viven una vida estresada.

Originada durante la década de los 80′, en California, Estados Unidos, esta metodología cada vez suma más adeptos gracias a sus buenos resultados en la salud mental y corporal en las personas.

El Método Breema utiliza dos tipos de metodologías, uno es a través del trabajo corporal, con estiramientos, inclinaciones sobre la musculatura, deslizamientos, y el otro es el Auto-Breema que también incorpora ejercicios, pero de estiramientos suaves, balanceos libres, movimientos rítmicos y nuevas postura.

Beneficios del Método Breema

  • Uno de los principales beneficios del Método Breema es la liberación de tensiones, estrés y dolor.
  • Además, permite un mayor equilibrio emocional, relajación, movilidad, armonía y mayor claridad en la mente.
  • El Breema devuelve la vitalidad física y psicológica y para el proceso auto-sanador del cuerpo.
  • Ayuda a experimentar el apoyo mutuo en las personas.

Quiénes lo necesitan

  • Después de un accidente, de una lesión, de una operación.
  • Quienes están bajo tratamiento médico agresivo.
  • Quienes poseen dolor y tensión acumulada en tu organismo.
  • Si se está bajo los efectos del estrés.

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