Gimnasios para ejecutivos
Los gimnasios son una excelente opción para canalizar energía y eliminar el estrés y tensión que el trabajo le genera. ¿Ya está inscrito?
Actualmente, los gimnasios del país cuentan con excelentes opciones para disminuir los niveles de estrés y así lograr que las personas, por más ocupadas que tengan sus agendas, logren una vida relajada y más armónica. El estrés impide tomar decisiones, asumir responsabilidades y crecer personal y laboralmente. El secreto para combatirlo es realizar actividades físicas que puedan bajar su intensidad e incluso hacerlo desaparecer por completo.
¿Cómo? La base está en el ejercicio, pues al practicarlo se produce endorfina, hormona responsable de la sensación de felicidad. Basta con llevar a cabo una vida más deportiva y sana para reflejar ese estado de ánimo en todos los proyectos que estemos realizando.
Gimnasios ¿cuál elegir?
Yoga, pilates, lift o spinning son sólo algunas de las alternativas que se imponen para dejar de lado las preocupaciones y conectar la mente con el cuerpo mediante movimientos que además tonifican los músculos y nos darán una mejor apariencia, subiendo, de paso, nuestra autoestima.
En este sentido, es importante elegir un buen lugar para ejercitarse, tomando en cuenta sus beneficios y características que mejor se adapten a nuestras preferencias.
Aquí te presentamos las siguientes recomendaciones de gimnasios, elige el que se ajuste a tu estilo de vida.
· Sport Fitness
Esta cadena de gimnasios se especializa en la salud de sus clientes.
Los servicios que ofrece son: yoga, pilates, lift, ritmos latinos, g.a.p (glúteo, abdomen y pierna), hi low, step, cycle, kick boxing y box.
Tienen tres tipos de instructores:
- Personalizado: se contrata con un costo adicional, pero se recibe atención personal.
- Personalizado en circuito: significa que se crea una rutina express, con la que se obtienen los resultados en menor tiempo.
- Instructor de base: un coach guía la rutina de todos los socios.
Además, este centro de fitness posee otros servicios para todos sus usuarios, como sala de Internet, vestidores, regaderas, baños, sauna y vapor, lockers y valet parking.
Por otra parte, ofrece cama de bronceado, fuente de soda, boutique, club kids y asesoría en nutrición y acondicionamiento físico.
Sport Fitness posee tres sucursales en Guadalajara. Para mayor información puede visitar su página web oficial en www.sportsfitness.com.mx
· Gym Sport Center
Es una empresa dedicada a mejorar la calidad de vida de sus clientes.
Se trabaja con metas físicas, según la preferencia del usuario. Todos los instructores son altamente capacitados y certificados.
Entre las modalidades de ejercicios se puede escoger el body attack, combat, pump, step, balance, jam y cardio, según la intensidad del entrenamiento que se prefiera.
En sus instalaciones se pueden encontrar áreas de avanzados equipos como caminadoras, bicicletas, elípticas y escaladoras. También cuenta con equipos de peso libre e integrado.
El gimnasio brinda otros servicios como vestidores, fuente de sodas, boutique y las exclusivas salas de spinning y aerobics.
Gym Sport Center se encuentra ubicado a lo largo de todo el país. Para conocerlo visite su sitio en www.gymsportcenter.com
· Ufit, Wellness Center and SPA
Más allá de un gimnasio, Ufit se impone como un nuevo concepto en México para incentivar la vida sana y la actividad física.
Su objetivo es romper con la rutina diaria y distinguirse por ser un servicio novedoso con buena calidad.
Este centro de fitness ofrece múltiples servicios como clases de escalada, pilates, natación, alberca y otras actividades acuáticas.
Además cuenta con SPA, estacionamiento, lockers y servicio de masajes.
Puede encontrarlo en la localidad de Jalisco y obtener más datos en www.ufit.com.mx
· Heavy Teack Fitness Club
Mejorar el estándar de vida, influir en forma positiva en el bienestar de los socios y mejorar los servicios son sólo algunas de las claves de este gimnasio.
Los servicios se actualizan constantemente, alcanzando altos niveles de infraestructura y equipamientos que nada tienen que envidiar a recintos de Europa o Estados Unidos.
Es más, Heavy Teack Fitness Club está considerado como uno de los mejores clubes de acondicionamiento físico en el mercado nacional y de la región.
A las clásicas modalidades como el spinning y squash, se han añadido servicios como asesoría de nutricionistas, boutique, estética, box y alberca semiolímpica.
Además, cada cierto tiempo se agregan nuevas clases y técnicas de entrenamiento para estar siempre a la vanguardia.
Está ubicado en Guadalajara y puede ver más información y fotografías en su web oficial www.heavyteck.com.mx
Alto Nivel Equipo de jóvenes periodistas cuyo objetivo es explicar las noticias más relevantes de negocios, economía y finanzas. Nos apasiona contar historias y creemos en el periodismo ciudadano y de servicio.