Estilo de Vida

Fresas, deliciosas y nutritivas

Su consumo debe ser poco después de haberlas comprado.

12-06-2012, 10:42:17 AM

Las fresas son deliciosas y muy nutritivas; es una de las .frutas con mayor cantidad de .vitamina C. Nacen de una planta que se distingue por tener una flor blanca de cinco pétalos.

Destacan por el sabor y olor, y se utiliza para diversas preparaciones; también es parte de los regímenes para adelgazar, debido a que contiene un 85% de agua y aporta sólo 37 calorías por cada 100 gramos.

Este pequeño alimento ayuda a la protección del cuerpo contra los virus del resfriado y fortalece el sistema inmunológico, es desinfectante y antinflamatorio, también contiene propiedades diuréticas por lo que beneficia a las personas que sufren de cálculos renales, hipertensión y ácido úrico.

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