Sandía

La sandía proviene de una planta llamada Candiera, originaria de África tropical, debido a que necesita constantemente de un clima cálido para su cultivo. Actualmente, los principales países productores de sandías son Turquía, Italia, España, Japón, Grecia y China.

Se caracteriza por ser dulce, jugosa y refrescante, especialmente porque se compone de un 93% de agua, vitaminas, mayoritariamente A y C, minerales, fibra e hidratos de carbono. Es baja en .azúcar y casi no posee calorías, perfecto para la época veraniega.

Entre sus beneficios destaca la disminución de la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. También es un gran remedio natural.

Alto Nivel Equipo de jóvenes periodistas cuyo objetivo es explicar las noticias más relevantes de negocios, economía y finanzas. Nos apasiona contar historias y creemos en el periodismo ciudadano y de servicio.