Estilo de Vida

La automatización de las tareas diarias

Todas las personas tienen una rutina que realizan de manera automática y a veces sin pensar.

22-05-2012, 2:11:04 PM

Las labores de la casa regularmente son automáticas, es decir, se realizan sin pensar profundamente en lo que se hace, por ejemplo, enchufar y desenchufar la cafetera.

Es un tipo de memoria a largo plazo, como andar en bicicleta o escribir. Son momentos en que la persona no está del todo concentrada o consciente de lo que hace, pero de igual forma realiza la acción.

Algunas soluciones para evitar este tipo de .memoria son: repasar una lista mental de qué es lo que está en la habitación y debes apagar antes de salir, o bien, escribirlo en un papel y pegarlo en la puerta principal. Otra opción fácil y rápida es poner estado automático a todos los aparatos eléctricos.

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