Estilo de Vida

Tips para ayudar a la memoria

Los problemas para recordar pueden surgir a cualquier edad. Para evitarlos, ejercita el cerebro y dale pequeñas ayudas.

22-05-2012, 1:21:29 PM

El .cerebro registra, almacena y evoca experiencias pasadas e información relevante. Esta capacidad se denomina .memoria, y es una de las tantas funciones que posee este vital órgano.

Debido a las nuevas tecnologías, obligaciones y responsabilidades del trabajo, la vida diaria de las personas se ha sobrecargado de información, que muchas veces no se logra recordar por completo. Este es un asunto que puede desarrollarse y llegar a una enfermedad aún más compleja, como el .Alzheimer.

Para que esto no suceda, te entregamos algunas técnicas que te ayudarán a ejercitar tu memoria y evitar los olvidos.

¿Qué tipo de acciones llevas a cabo para ejercitar la memoria?

Para saber más:

.Desmemoria, trastorno que va en aumento

.7 maneras de proteger la memoria

.Cómo funciona la memoria