Pan, queso y verdura

Para mantener la .ansiedad controlada cuando estas de visita en algún lugar o te encuentras en el auto camino a casa, te recomendamos una preparación para llevarla en la lonchera: una rebanada de pan integral de centeno con queso crema bajo en grasa y rodajas de rábanos.

El pan posee alta cantidad de fibra y los rábanos son una buena fuente de vitaminas y antioxidantes, que benefician el organismo. Esta preparación aporta 111 calorías, 2 gr. de fibra, 4 gr. de proteínas y 3 gr. de grasa.

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