Estilo de Vida

Galletas y queso cottage

La cantidad de proteínas de este snack es ideal para mantener tus energías.

03-05-2012, 4:17:45 PM

Otro snack adecuado para disfrutar en el sofá de tu hogar consiste en cinco galletas Triscuit para untar en media taza de queso cottage espolvoreado con una mezcla de especias, que le darán aroma y sabor.

Este tipo de queso es bajo en grasas e hidratos de carbono, además, posee muchas proteínas. Consumir este aperitivo proporcionará 181 calorías, 3 gr. de fibra, 16 gr. de proteínas y sólo 4 gr. de grasa.