Mantequilla de maní y zanahorias
03-05-2012, 4:09:35 PM
Por: Alto Nivel
Este snack se puede consumir a cualquier hora del día.
A media tarde es necesario tener un golpe de energía que permita continuar con las labores. Una buena opción puede ser este snack: una cucharada de mantequilla de maní y dos zanahorias cortadas en bastones, para simular cantidad.
Este aperitivo da una sensación de saciedad, tiene proteínas y fibras que ayudan al organismo. El vegetal, entre sus tantas funciones y beneficios, mantiene la salud intestinal, disminuye el colesterol y previene la arterioesclerosis.
Contiene 144 calorías, 4gr. de fibra, 5 gr. de proteínas y 8 gr. de grasa.
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