Estilo de Vida

Mantequilla de maní y zanahorias

Este snack se puede consumir a cualquier hora del día.

03-05-2012, 4:09:35 PM

A media tarde es necesario tener un golpe de energía que permita continuar con las labores. Una buena opción puede ser este snack: una cucharada de mantequilla de maní y dos zanahorias cortadas en bastones, para simular cantidad.

Este aperitivo da una sensación de saciedad, tiene proteínas y fibras que ayudan al organismo. El vegetal, entre sus tantas funciones y beneficios, mantiene la salud intestinal, disminuye el colesterol y previene la arterioesclerosis.

Contiene 144 calorías, 4gr. de fibra, 5 gr. de proteínas y 8 gr. de grasa.