La prueba de los pantalones

Todas las personas tienen un pantalón favorito para los días de paseo o para estar en casa.

Si estás intentando perder peso, úsalos para medir tu progreso, midiéndotelos una vez a la semana. Si tan solo quieres observar que no hayas aumentado, pruébatelos una vez al mes. Es una forma motivadora de monitorear tu peso.

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