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Estilo de Vida

Sopas instantáneas

12-04-2012, 3:30:25 PM Por:
Sopas instantáneas fifu

El consumo excesivo de estos productos puede provocar problemas de salud.

Las arroces y sopas de lata, de sobre, instantáneas y precocidas, llegan a contener entre 800 mg y mil 600 mg de sodio. Lo preferible es evitarlas o consumirlas entre periodos de tiempo prolongados, es decir una vez cada dos o tres meses. 

Al comprarlas en el súper mercado, debes fijarte en los datos nutricionales, y elegir la que tenga los niveles más bajos. También es conveniente prepararlas en el hogar para controlar la cantidad de sal que se les agrega.

autor Equipo de jóvenes periodistas cuyo objetivo es explicar las noticias más relevantes de negocios, economía y finanzas. Nos apasiona contar historias y creemos en el periodismo ciudadano y de servicio.
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