Tipos de preparación del café

Existen diversos tipos de .café y aunque se le agregue leche baja en grasa o edulcorantes naturales, el sodio igual está presente en este líquido.

Por ejemplo, los cappuccinos se preparan con café expreso, leche al vapor y espuma, combinación que posee 110 mg de sodio. Otro tipo es el café moca expreso, el cual consiste en leche al vapor y chocolate, proporcionando 160 mg. de sodio al organismo.

Como siempre lo recomendable es ser moderado en su consumo.

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