El chocolate como terapia para relajarte
Descubre las propiedades del chocolate como elemento para combatir el estrés y mejorar tu humor.
Además de ser delicioso el
.chocolate también tiene otras cualidades como ayudar a disminuir las enfermedades
cardíacas, pero también tiene propiedades relajantes, ya que a través de los masajes corporales y
faciales logra liberarnos del .estrés al que estamos sometidos diariamente, sin mencionar que tiene
propiedades antioxidantes que evitan el envejecimiento prematuro de la piel.
Esto se denomina chocolaterapia y emplea el chocolate en tratamientos estéticos, que consisten
en cubrir el cuerpo con una ligera capa de chocolate caliente que se deja actuar por
unos 20 minutos. Luego se masajea toda la zona con manteca de cacao que hidrata
la piel o también con flor del cacao que refirma. Es una deliciosa manera de
.eliminar toxinas del cuerpo.
También está la opción de
mascarillas faciales de chocolate, a las que se le añade un poco de leche,
aceite de cacao y crema. Después se esparce por toda la cara y se deja actuar
por 15 minutos, para posteriormente retirar con una toalla humedecida con agua
tibia.
Otros tratamientos a base
de chocolate son: el masaje de crema batida de chocolate y la inmersión del
cuerpo en chocolate, los que son realmente estimulantes y revitalizantes.
Bueno para el humor
El estado de ánimo también
se puede ver beneficiado con la ingesta de chocolate, ya que contiene niacina y ácido pantoténico, elementos que actúan
en la disminución de la hormona cortisol, responsable del estrés. Por lo que
comer un poco nos produce una sensación de calma.
Otra de sus propiedades es
que relaja los músculos y favorece la formación de células nuevas. Esto se debe a su alto contenido de magnesio.
En cuanto a nuestro humor,
es capaz de mejorarlo aún cuando estamos tristes, porque contiene feniletilamina
que hace que el cerebro libere serotonina,
dándonos una sensación de bienestar.
¿Haz intentado regalarte un tratamiento de chocolate y probar sus propiedades relajantes?
Alto Nivel Equipo de jóvenes periodistas cuyo objetivo es explicar las noticias más relevantes de negocios, economía y finanzas. Nos apasiona contar historias y creemos en el periodismo ciudadano y de servicio.