¿Cómo decirle a tu jefe que estás aburrido?

Prácticamente todos, en algún momento
de nuestras vidas, hemos sufrido el terrible problema del aburrimiento al
interior de la oficina. Estudios realizados en las organizaciones han
encontrado que este mal puede considerarse como un nuevo tipo de estrés que
afecta a los empleados.

En 2007, Peter Werder y Philippe
Rothlin postularon la teoría de este síndrome en su libro titulado El
nuevo síndrome laboral: Boreout. El término se traduce como “más allá
del aburrimiento o aburrimiento insoportable” y generalmente afecta a quienes
están poco motivados en el trabajo o a los que hacen tareas
mecánicas y muy rutinarias.

Ya sea por la excesiva carga de
trabajo, por la monotonía o por el simple encierro entre
cuatro paredes, cualquiera puede en un momento determinado sentirse simple y
sencillamente harto de las cosas que hace frente a su
escritorio todos los días; un sentimiento que al paso del tiempo puede
convertirse en un verdadero problema si se transforma en algo
que no sólo nos acompañe uno o dos días, sino que esté a nuestro lado siempre.

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¿Qué debemos hacer cuando
comenzamos a sufrir por este problema? ¿Con quién debemos de hablar para
intentar solucionarlo? ¿Quéactitud debemos tomar ante una situación
como esta?

Al toro, por los cuernos

Buscando resolver estas interrogantes
que se derivan del terrible aburrimiento laboral que los
empleados sufren, AltoNivel.com.mx platicó con Erick López,
Business Development Manager de Right Management en Manpower Group:

“El problema del aburrimiento en el
trabajo es bastante complejo, ya que no solamente involucra a los empleados,
sino también a sus jefes, quienes siempre deben de estar atentos
para evitar que este tipo de situaciones se generen”, explica el especialista.

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Pero no podemos excluir del conflicto
a los propios colaboradores, quienes deben afrontar este hecho sin
tapujos e intentar dialogar con los directivos sobre la
situación en la que se encuentran, ya que al final de cuentas son ellos los que
lo sufren.

Este problema debe de abordarse con
la mayor seriedad posible, elaborando una estrategia para
tocar el tema y haciendo antes y después algunas evaluaciones sobre el
sentimiento de hartazgo o frustración que tenemos.

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Erick López sostiene que son tres
grandes fases las que los trabajadores deben de cumplir para poder dar
el paso de hablar con su jefe sobre la situación en la que se encuentran.

1.- La evaluación del yo

Antes que cualquier cosa, el experto
señala que es pertinente que los empleados aburridos hagan un
análisis real sobre situación, que les permita determinar qué tan severo es su
problema y si está en sus manos poder resolverlo.

Para esto será importante que los
trabajadores se realicen cuatro cuestionamientos básicos y
relevantes sobre la dificultad que están pasado en la compañía en la que se
encuentran:

1. ¿Qué es lo que estoy aprendiendo?
2. ¿Qué más puedo llegar a aprender en este puesto?
3. ¿Estoy de verdad haciendo lo que me gusta?
4. ¿Qué me gustaría hacer realmente dentro de esta
   área o fuera de ella?

Estas preguntas ayudarán a los
colaboradores a entender en qué momento perdieron el gusto por el
trabajo que estaban desarrollando y empezaron, por el contrario, a
sufrirlo.

2.- El diálogo

Luego de tener en claro el estado en
el que nos encontramos, llegará la hora de buscar esa anhelada e importante reunión con
nuestro jefe, la cual nos permitirá expresarle, siempre con respeto,
la situación que estamos viviendo.

El primer paso que tenemos que dar en
este sentido es pedir una reunión formal con nuestro jefe, la cual
tenga perfectamente definido un tiempo en su agenda, con el
objetivo de que no se cruce con ninguna de sus actividades.

Una vez que ya tenemos en puerta la
reunión, debemos de comenzar la charla siempre de forma positiva,
explicando nuestros motivos a manera de propuesta. Con esto te queremos decir
que destaques que un cambio de puesto o una rotación puede
potenciar tus capacidadesy beneficiar a la empresa.

Posterior a explicar tus puntos,
debes preguntar al jefe de qué manera pueden tus capacidades apoyar al crecimiento
de la empresa, además de finalizar pidiéndole una retroalimentación acerca
tu desempeño y situación.

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3.- La hora del compromiso

Prácticamente habrás conseguido la
victoria si logras que tu jefe acepte que tengas un cambio en tu empleo, el
cual te llevará a tener poco a poco a irte desprendiendo de
ese aburrimiento que estabas experimentando.

Será muy importante que se
establezcan nuevas metas para tu desempeño y
compromisos que vayas solucionando con el paso de los días posteriores
a la reunión con tu jefe.

¿Negativa al cambio?

Puede existir la posibilidad de que
tu jefe no esté de acuerdo con que cambies de funciones y
tareas en la empresa, por lo que debes prepararte también para recibir, aunque
no lo quieras, una respuesta de este tipo.

¿Qué hacer en estas circunstancias? Erick López señala que si se llega a
presentar una situación como esta, será relevante que hagamos nuevamente un auto
examen sobre la forma en que nos sentimos.

Lo primero será que determines qué tan dispuesto estás
a seguir haciendo esas actividades que te molestan y, sobretodo, por cuanto
tiempo más. Ambas dependerán de los objetivos que tengas a
corto, mediano y largo plazo.

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En segundo lugar estará el hecho de
cheques qué tanto te conviene económicamente seguir en un
empleo que te genera aburrimiento. ¿Tienes familia? ¿Cuántas personas dependen
de ti? Si consideras que dejar este trabajo no te llevará a afectar a terceras
personas, quizás sería importante que comiences a buscar .otras ofertas, antes de que este
hecho te consuma.

¿Cuántas veces has sufrido el
problema del aburrimiento laboral? ¿Qué alternativas tomas para superarlo? ¿Qué
tan riesgoso consideras que puede ser para una empresa?

Alejandro Medina Periodista geek, fanático de la tecnología y las redes sociales. Contar historias lo es todo.