Estilo de Vida

Cerezas

Su consumo ayuda a la prevención de la anemia.

12-06-2012, 10:53:37 AM

Las cerezas son una de las mejores frutas para el organismo del ser humano. Esto se debe a que contienen antocianinas, las cuales sirven para depurar y liberar toxinas que perjudican el organismo.

Además, es un potente .antioxidante, ya que neutraliza los radicales libres responsables de la aparición de enfermedades degenerativas como el cáncer, artritis o el Alzheimer. Cabe destacar, que su consumo es una poderosa protección de los capilares de la retina para conservar en perfecto estado la vista.

Otros de sus beneficios son: previene el envejecimiento de la piel, ayuda al cuidado de las uñas y el cabello.