Estilo de Vida

Clases sociales

Ideal para mantener un estilo de vida completamente sano.

06-06-2012, 2:24:08 PM

El tiempo que demora dependerá de tu disposición, aunque regularmente son de 5 minutos, y las calorías quemadas pueden llegar hasta las 700. Muchos gimnasios ofrecen una clase cardiovascular sudorosa, intensa, relajante o restauradora.

Este tipo de clases consiste en la organización de eventos sociales, reuniones o fiestas en torno al ejercicio, en vez de reunirse en restaurantes o salones. Es una forma saludable de festejar o llegar a acuerdos de negocios.