Tips para ayudar a la memoria
Los problemas para recordar pueden surgir a cualquier edad. Para evitarlos, ejercita el cerebro y dale pequeñas ayudas.
El .cerebro registra, almacena y evoca experiencias pasadas e información relevante. Esta capacidad se denomina .memoria, y es una de las tantas funciones que posee este vital órgano.
Debido a las nuevas tecnologías, obligaciones y responsabilidades del trabajo, la vida diaria de las personas se ha sobrecargado de información, que muchas veces no se logra recordar por completo. Este es un asunto que puede desarrollarse y llegar a una enfermedad aún más compleja, como el .Alzheimer.
Para que esto no suceda, te entregamos algunas técnicas que te ayudarán a ejercitar tu memoria y evitar los olvidos.
¿Qué tipo de acciones llevas a cabo para ejercitar la memoria?
Para saber más:
.Desmemoria, trastorno que va en aumento
.7 maneras de proteger la memoria
