Estilo de Vida

Alimentos con soja

Los ingredientes mantienen sus beneficios en su forma natural.

02-05-2012, 4:57:05 PM

La .soja orgánica tiene muchas ventajas para la salud, pero los productos que poseen este ingrediente no, porque para la fabricación de los alimentos debe ser procesada, pudiendo perder proteínas, hidratos de carbono, Omega -3S o fibra que la caracteriza como saludable.

Ashley Koff, dietista y coautora de “Mom Energy: A Simple Plan To Live Fully Charged”, recomienda consumir soja orgánica y eliminar alimentos que la utilicen como ingrediente, por la pérdida de sus beneficios.