La frescura del apio
09-04-2012, 4:00:22 PM
Por: Alto Nivel
Es un vegetal que se originó en el extremo oriente y en Europa.
Aunque parezca extraño no es recomendable consumir apio antes de ir a dormir, porque es un .diurético natural, lo cual puede aumentar la necesidad de ir al baño y el sueño se vería interrumpido.
Las verduras son alimentos que pueden ser consumidos por ser fáciles de digerir, pero hay que evitar aquellos que pueden provocar situaciones como ésta.