Tener mala postura
14-03-2012, 4:54:30 PM
Por: Alto Nivel
Mantener la espalda recta siempre refleja seguridad y evita problemas musculares y de la columna.
Twitter: .@altonivel
Es casi una costumbre sentarse con mala postura, encorvado, pero
eso debe cambiar por diferentes razones, pero la principal es la mala
apariencia que das a tu alrededor, ya que inmediatamente envías un mensaje a
las personas de que eres perezoso o bien te falta confianza y
personalidad.
Otra razón es que si esa postura es constante por mucho tiempo, a
largo plazo puede afectar la columna vertebral, mientras que si mantenemos la espalda
recta expone seguridad en tí mismo y los músculos parecen más
definidos.