Si lo que se busca es bajar de peso en forma natural, o sanar enfermedades sin recurrir a medicamentos químicos, pues la Fitoterapia puede ser una buena opción.

La Fitoterapia es el estudio del interés terapeutico que se enfoca en las plantas que poseen  algún componente activo, que puede ser utilizado para el tratamiento de diversas enfermedades.

Según la Fitoterapia, para que una planta tenga propiedades medicinales se deben respetar ciertas reglas de recogida, desecación, almacenamiento y finalmente la presentación final en infusiones, extractos, capsulas etc.

A la vez, a través de esta terapia, las personas también tienen la posibilidad de bajar de peso. Esto, gracias a que los productos alimenticios llenos de vitaminas y poseen cualidades naturales mucho más útiles que cualquier otro alimento. Entre estos estan las plantas diuréticas (diente de león, pilosela, cola de caballo y abedul), plantas digestivas (manzanilla, albahaca, menta, anís, hinojo y salvia), y aquellas planttas utilizasas para estimular el tránsito intestinal (extracto seco de aloe vera, ortiga, cáscara sagrada, sen y aceite de oliva crudo).

Preparación de plantas

Si lo que se busca es una solución medicinal, existen diferentes formas para preparar las yerbas. Alguno de estos métodos son:

-Maceración: se dejan las plantas en agua aceite o vinagre macerar durante un periodo que varía entre 12 horas y 15 días en función del tipo de planta.

-Infusión: La planta se cubre de agua tibia o hirviendo y se deja reposar.

-Decocción: se dejan las plantas en agua fría que luego se pone a hervir durante algunos minutos (especialmente raíces,cortezas y frutos).

-Tintura madre: Maceración del polvo de planta seca en alcohol a 40°,60°,80°.

-Polvo total: licuado de planta y luego tamisado de la preparación.

-Extracto: maceración de la raíz de la planta en una solución hidro-alcohólica durante 6 días, luego paso en centrifuga a 280° C y se obtienen los principios activos hidro o alcohol solubles.

-Macerados glicerinados: fabricación a partir de botones o yemas de las plantas, la concentración del principio activo es de 10%en equivalente de planta seca, que están dados después de una dilución a 1/10. La solución de maceración está hecha de 1/3 de agua, 1/3 de glicerina y 1/3 de alcohol.

Fuente: Naturamedic

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