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5 súper miedos y cómo derrotarlos

‘The Avengers 2’ revela en su trama una serie de enseñanzas contra el temor y el miedo que pueden salvar tu día a día.

04-05-2015, 6:06:47 AM
5 súper miedos y cómo derrotarlos
Javier Rodríguez Labastida

Hulk, Iron Man, Capitán América, Thor, Black Widow y
Hawkeye arrasaron nuevamente en la taquilla mundial este fin de semana, aunque
no pudieron vengar las cifras de su primera aparición en el cine hace tres
años.

The Avengers: Age of Ultron se colocó como el segundo mejor
estreno en la historia en Estados Unidos
con 187.7 millones de dólares, detrás
de su antecesora que alcanzó los 207.4 mdd. A nivel mundial, el filme de Marvel
acumula ganancias por 627 mdd, según Box Office.

En lo que refiere a México, en sus primeros tres días,
Canacine señala que The Avengers 2 logró 102.6 millones de pesos y asistieron 1.9
millones de personas a las salas de cine. Detrás de esta cinta de superhéroes
continúa la exitosa Rápidos y Furiosos 7, que este fin de semana escaló un
puesto más y ya es la cuarta cinta más taquillera de todos los tiempos con
1,400 millones de dólares recaudados durante un mes en los cines.

Te recomendamos leer: 5 lecciones de Rápidos y Furiosos 7

La nueva edición de la saga de The Avengers inicia con un
experimento, mediante el cual, Tony Stark (Robert Downey Jr.) y Bruce Banner
(Mark Ruffalo) buscan desarrollar un programa que ayude a mantener la paz, sin
embargo, las cosas no salen como planeaban y los Vengadores tendrán que
enfrentarse con sus peores miedos.

En AltoNivel.com.mx entrevistamos a la coach Marcela
Hernández para que nos hablara sobre las lecciones de este filme de Marvel, en
cuanto a la superación del miedo y algunas técnicas de coaching que pueden
distinguirse entre los pasajes de la película.

A partir de este punto, el texto cuenta con algunos SPOILERS
de la película, por lo que si no la has visto, te recomendamos que regreses
después a esta lectura; en cambio, si ya la viste, te invitamos a participar
en los comentarios sobre las enseñanzas de este taquillero filme.

1.- Dividir con miedo

Para Marcela Hernández, hay dos temas principales en la
cinta de Marvel: Uno es el poder del miedo y otro la capacidad de las personas
para distinguir lo que es correcto de lo incorrecto.

Wanda Maximoff (Elizabeth Olsen) tiene la capacidad de
dominar la mente de las personas, un poder que ejerce sobre los Vengadores para
mostrar a cada uno las visiones que los atemorizan. Con ello logró que se
dispersaran, se desconectaran de la lucha contra Ultron y comenzaran una
revisión de sus aspectos individuales.

“El miedo afecta a la parte individual y a la parte grupal. Ultrón
decía ‘creamos a lo que tememos’, y entre más miedo tenemos a algo, lo
terminamos llevando a cabo.
En el caso de The Avengers, terminaron creando
justo a lo que más temían.

“Si no manejas bien tu miedo, es muy probable que lo
vayas a crear”, dice la coach, quien ha trabajado para reconocidas empresas
mexicanas.

2.- Cosas buenas que parecen malas

Los Vengadores quieren proteger al mundo, pero sin
cambiarlo, algo que aprovecha la inteligencia artificial Ultron para volverse
hostil, al darse cuenta de las debilidades de los superhéroes.

“Seguimos haciendo lo mismo, pero queremos obtener resultados distintos”.

“Tienen intenciones nobles y positivas, pero en el fondo
esas intenciones están destruyendo a la humanidad. Este pasaje refiere a cómo
entramos en una visión reducida en la que queremos que las cosas mejoren, pero
no podemos hacer nada para mejorarlo”.

Tony Stark tenía intenciones positivas al crear a Ultron,
pero lo hizo desde un liderazgo egocéntrico al decirle solo a Bruce Banner y no
a los demás compañeros.

Te recomendamos leer: ¿Resistencia al cambio? Es tu miedo a lo desconocido.

3.- El miedo de ti mismo

Este filme pone especial atención en el miedo que Bruce
Banner
tiene de su poder, y como lo domina incluso para mantener una relación
sentimental.

Nelson Mandela decía: “Es nuestra luz y no nuestra oscuridad
la que nos atemoriza”.

Al respecto, Marcela Hernández señala que las personas
suelen tener más miedo a lo que pueden llegar a ser que a sus defectos.

“Las personas no queremos asumir nuestro poder por miedo a
lo que puede generar, por miedo a esos cambios que pueden ser para mejorar,
pero que rechazamos y preferimos quedarnos en la misma zona”, dice la coach.

Te recomendamos leer: Extermina el miedo y da ‘el salto de tu vida’.

4.- ¿Cómo buscas tus respuestas?

Cuando los Vengadores se ven derrotados por Ultron se van a
una casa de refugio para recuperarse. En ese lugar, Thor decide tomar la
iniciativa e irse a “buscar respuestas”.

“Cuando tenemos miedo, lo que buscamos es refugiarnos y evadir
lo que nos atemoriza. Thor fue a buscar respuestas. ¿Qué respuestas necesitas
encontrar a partir de tus miedos?, ¿qué preguntas no han sido resueltas que
generan ese miedo? ¿Cómo a través de esas respuestas puedes enfrentar esos
temores?”, señala Marcela Hernández.

Ultron destaca que Iron Man no conoce la diferencia entre
salvar y destruir
, una dualidad que también domina a las personas cuando
creen que están haciendo las cosas bien, pero puede ser el caso contrario.

“La clave está en saber diferenciar cuando estamos generando
algo bueno y cuando generamos algo malo. En ese momento tengo que entrar en un proceso
reflexivo para saber qué es lo que verdaderamente estoy haciendo, si estoy
generando algo bueno para las personas que me rodean, o estoy siendo corrosivo”.

5.- Trabajo en equipo

Cuando Hulk, Iron Man y compañía buscaron hacerse cargo de
sus propios temores, y perdieron la sinergia en la batalla por centrarse en sus
propias historias, le restaron fuerza al equipo.

“Si cada miembro de un equipo no tiene una misma visión y no
están concentradas su fuerza y energía en esa visión es como si el motor de una
máquina se estuviera descargando”.

¿En qué está tu mente?, ¿dónde está tu
atención cuando estás en esta labor de equipo?”, cuestiona la coach Hernández.

Los Vengadores recuperaron el control cuando lograron
conjuntar sus habilidades físicas y mentales para derrotar a su enemigo.

¿Qué otras enseñanzas descubriste en la nueva cinta de la saga de The Avengers?

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