Estilo de VidaHistorias

¿Pesadillas? ¡Ya puedes controlar tus sueños!

Un estudio de la revista Nuture Neuroscience muestra que inducir ondas cerebrales a una frecuencia específica da lugar a un sueño lúcido.

14-05-2014, 11:09:51 AM
¿Pesadillas? ¡Ya puedes controlar tus sueños!
Reuters

Las pesadillas en las que uno aparece
desnudo en el trabajo, se encuentra con un psicópata con un hacha o
experimenta otras tribulaciones pueden ser una cosa del pasado gracias a
un nuevo descubrimiento.

Al aplicar corriente eléctrica al cerebro se puede inducir un
“sueño lúcido”
en el que la persona es consciente de lo que está soñando
y puede a menudo tomar control de lo que ocurre, según un estudio
publicado en la edición online de la revista Nature Neuroscience.

Los hallazgos son los primeros que muestran que inducir ondas cerebrales a una frecuencia específica da lugar a un sueño lúcido.

Para el estudio, científicos encabezados por la psicóloga
Ursula Voss, de la Universidad J.W. Göthe de Fráncfort, crearon estudios
de laboratorio en los que voluntarios en la fase REM (movimiento rápido
del ojo) experimentaron un sueño lúcido, como contaron cuando se
despertaron.

Electroencefalogramas mostraron que esos sueños estuvieron
acompañados por una actividad eléctrica indicativa llamada ondas gamma.

Esas ondas cerebrales están relacionadas con funciones
ejecutivas como el razonamiento de orden superior, además de la
conciencia del estado mental propio. Pero casi no se ven en el sueño
REM.

Voss y sus colegas se preguntaron, si las ondas gamma se
producen de forma natural durante el sueño lúcido, qué ocurriría si al
soñar inducían una corriente con la misma frecuencia que las ondas gamma
en el cerebro.

Cuando lo hicieron, a través de electrodos en el cuero
cabelludo en una técnica llamada estimulación transcraneal de corriente
alterna (tACS por su sigla en inglés), los 27 voluntarios informaron que
eran conscientes de que estaban soñando.


Voss no prevé un mercado comercial para los dispositivos de
sueños lúcidos. Los que se venden en la actualidad “no funcionan bien”,
dijo en una entrevista, y los que mandan estimulación eléctrica al
cerebro, como el del estudio, “deberían ser siempre supervisados por un
médico”.


Pero si los resultados se mantienen, la técnica podría ayudar a
las personas que sufren estrés postraumático, que a menudo tienen
sueños terribles en los que vuelven a revivir la experiencia traumática.

Si pueden soñar con lucidez, podrían lograr un resultado
diferente, como optar por otra calle en lugar de por aquella en la que
estalló una bomba
o entrar en un restaurante antes de que un violador
los ataque.

“Aprendiendo a controlar el sueño y distanciándose del mismo”,
Voss dijo que los pacientes con estrés postraumático podrían reducir el
impacto emocional y comenzar a recuperarse.

 

Relacionadas

Comentarios