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No eres tú, ¡es el Phubbing!

La necesidad compulsiva de estar comunicado por medio de redes sociales y correo electrónico, todo el tiempo, está limitando la interacción presencial.

27-12-2013, 10:25:03 AM
No eres tú, ¡es el Phubbing!
Notimex

Tienes una reunión con amigos, familia, pareja o de trabajo, se
trataría del mejor momento para convivir, pero el invitado preferido es
el Phubbing y no se trata de un virus, pero se propaga como tal.

Phubbing
es el término acuñado en Estados Unidos para el acto de relegar a quien
nos acompaña
, al prestar más atención al teléfono celular u otros
dispositivos móviles que a la persona.

El vocablo deriva
del término formado a partir de las palabras inglesas phone y snub que
significan teléfono y desairar o menospreciar.

Y es que,
cada vez hay más usuarios en diferentes redes sociales y aplicaciones
como WhatsApp, Facebook, Instagram o correos electrónicos.

Para
el doctor en conducta y humanidades, Cuauhtémoc Borges Aguilar, ese
tipo de comportamiento con los smartphones puede ser adictivo, al grado
de compararlo con el consumo del cigarro.

El experto
detalló que esa necesidad compulsiva por estar
comunicado tan solo por medio de redes sociales, aplicaciones y demás,
limita la comunicación y la interacción social, lo cual genera una
despersonalización del individuo.

Agregó que la sociedad
actual aísla a muchas personas y si a ello se le agrega el estrés
cotidiano de las grandes urbes, da como consecuencia una búsqueda por
pertenecer a uno o varios círculos aun cuando ellos sean virtuales.

Síntomas de adicción

Borges
Aguilar afirma que al intentar superar una adicción a los dispositivos,
se atraviesan las mismas fases por las que genera la nicotina y el
síndrome de abstinencia, el miedo y el constante pensar en el
dispositivo incluso podría genera dolor de cabeza, temblor, mareo y
náuseas.

Es por ello que sugiere tratar el Phubbing
lentamente: intentar dejar una vez por semana el celular en casa o no
tocarlo por al menos de cuatro a seis horas, probando cómo se siente el
cuerpo y la mente, para utilizar el dispositivo solo para lo necesario.

Problemas de déficit en niños

Por
su parte, el neurólogo Guillermo Van Wielink, advierte que las
consecuencias de pasar tanto tiempo frente a un dispositivo móvil pueden
traer graves problemas físicos, no solo en la interrupción de la
dinámica social.

Asimismo, detalla que sobre todo niños y
adultos dejan de crecer en su inteligencia social, ya que después les es
muy difícil entablar conversaciones frente a frente con otro individuo.

Wielink
puntualiza que sobre todo niños y adolescentes tendrán problemas de
déficit de atención o síndrome de hiper enfoque, ello a partir de que la
interacción solo se desarrolle en mundos virtuales.

De ello, afirma que en México dos de cada 10 niños tienen un déficit de atención, el cual provoca un bajo desempeño escolar.

Además
advierte que la luz que emiten los diferentes dispositivos, puede
provocar dolores intensos en la cabeza (migraña) que pueden llegar a las
convulsiones, además del dolor de espalda y muñecas al tener una
posición anormal para el cuerpo, al momento de utilizarlos.

Abunda
que la gente no está consciente de sus actos, ya que puede caminar por
las calles mientras escribe y no advertir la proximidad de un automóvil o
atropellar algún transeúnte al conducir y manipular el smartphone al
mismo tiempo, entre otros accidentes.

Ante todas esas
observaciones, el especialista médico sugiere limitar las horas de uso
de los dispositivos móviles en niños, jóvenes y adultos, y poner más
atención al mundo que nos rodea más allá del virtual que nos ofrecen.

Es así como el fenómeno del phubbing crece y avanza entre las masas, y tú, ¿estas contagiado?

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