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¿Te dan miedo las crisis? 8 claves para prepararte

Las personas que buscan los problemas saben que es ahí dónde están las oportunidades. No huyas de una crisis, sigue estos pasos para aprovecharla.

26-12-2013, 9:47:57 AM
¿Te dan miedo las crisis? 8 claves para prepararte
Víctor Suárez, coach Humanos en Desarrollo

Aún no conozco a personas que les gusten los problemas; sin embargo, sí conozco a quienes
los buscan, porque saben que es ahí, en la crisis,
donde pueden dar
lo mejor de ellos mismos
, descubrir oportunidades y aprender nuevos
hábitos
para utilizarlos más adelante. Ellos saben que en las crisis hay mucho
poder.

En cambio, bastantes personas “le sacan la vuelta” a las
crisis, viven rogando que no caigan en una, y claro, cuando de manera
inevitable se presenta, son revolcados por este Tsunami. Ellos reaccionan ante
las crisis
, intentan salir a flote, pero ya es muy tarde.

Nadie aprende a nadar en una tormenta. 

Si te preparas hasta que llegue la crisis, es probable que
el dolor sea muy grande y que desaproveches el aprendizaje que contiene. Necesitas entrenar para estar preparado…
necesitas aprender a nadar en lo bajito. Si estás convencido de que puedes aprender de una crisis, revisa estos 8 pasos que te ayudarán a prepararte.

1. Acepta que la vida
tiene altos y bajos.

En ocasiones serás la paloma y en otras la estatua.

2. Convierte tu
crisis pasada en una historia de guerra.

Disfruta al contarla y siente el poder que has obtenido por
atravesarla y aprender de ella. 

3. Actitud positiva

Como lo vimos en la entrada anterior “3
pasos para tener una actitud ganadora”
. Mantén una postura positiva ante la vida.

4. Utiliza la
Programación Neurolingüística.

Repite frases de cambio relacionadas con el manejo de
las crisis, por ejemplo, al despertar repite 10 veces en voz alta:

“Disfruto las crisis, aprendo de
ellas y encuentro solución.”

“Puedo con esto y mucho más.”

“Todos los días y en cada
momento, soy mejor y mejor, más fuerte y más fuerte.”

“Detecto la oportunidad en la
crisis.”

5. Construye tus
propias crisis.

“Lo que separa a los Grandes de
los Grandiosos es el tamaño del problema que enfrentan”. -Darren Hardy.

Si
tienes todo bajo control, vas muy lento. – Mario Andretti. Piloto de carreras.

Por ejemplo, podrías expandir tu
catálogo de productos o abrir una nueva sucursal o participar en otro proyecto
en tu trabajo, etcétera. Como dice James Baldwin: “No todo lo que uno afronta puede
ser cambiado, pero nada puede ser cambiado hasta que se afronta”. Para que exista
crecimiento debe haber cambio; y el cambio intencional es por lo general, una
crisis de bajo riesgo.

6. Desarrolla tu
creatividad.

Si tu negocio es de naranjada pero tienes
muchos limones… ya sabes que hacer.

Detecta la oportunidad dentro de los
problemas: Utiliza la energía que proviene de la adrenalina o del enojo y
canalízala para resolverlo y aprender lecciones. Cuando tengas una mala
experiencia, en lugar de darte por vencido, intenta encontrar una manera para
impulsar tu creatividad.

No te deprimas, ¡ACTÚA!

7. Acepta el valor de
las malas experiencias.

Cuando le preguntaron a John F. Kennedy cómo se convirtió en
un héroe de guerra, él respondió: “Fue bastante fácil. Alguien hundió mi
barco”.

Donde no hay lucha, tampoco habrá progreso. Afrontar
dificultades es inevitable. Aprender de ellas es opcional.

8. Colócate como
único responsable de tu vida.

Necesitas reconocer que la crisis no te define. Y tampoco
tiene porque impactar negativamente en tus valores y principios. Más bien asume
la responsabilidad de las decisiones que tomas, y se consciente que impactarán
en los resultados. En otras palabras, quítate la etiqueta de víctima y colócate
la de líder. Te recomiendo que pegues en algún lugar que veas todos los días
esta frase:

“En esta vida no obtengo lo
que quiero, obtengo lo que soy”

Acciones para un
crecimiento acelerado

Ahora te dejamos una tarea para este fin de año, recuerda y escribe tus últimas 3 crisis.

1. ¿Qué aprendí de cada una?

2. ¿Qué cambié en mi persona a
partir de cada una?

3. ¿Cómo mejoró mi vida a partir
de las crisis?

4. ¿Qué más puedo aprender de
ellas?

Aprendizaje es
experiencia, todo lo demás es información. – Einstein

Como decía Bruce Lee: “Pensar que la vida te tratará de
manera justa sólo porque eres bueno, es como pensar que un tigre no te comerá
solo porque eres vegetariano.

Recuerda que la vida no es justa o injusta, simplemente es.
Y depende de ti abrazarla y disfrutarla con sus altos y bajos. Tus decisiones
te conducirán al dolor de la autodisciplina o al dolor del arrepentimiento.

En este video te platico más sobre el tema:

¡Sé todo lo que puedes ser, alcanza Metas Más Altas! Víctor Suárez
es Socio Fundador del Equipo Global de John C. Maxwell, y Director de su
empresa Humanos en Desarrollo en donde te ayudan a encontrar tus
talentos y desarrollar al máximo tu potencial para que alcances metas
más altas. Puedes contactarlo en: www.facebook.com/Vicoach
www.twitter.com/victorsuarez www.humanosendesarrollo.com
victor@humanosendesarrollo.com

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