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Automotivación, clave para aplicar la inteligencia emocional

Se dice que el éxito se encuentra en la confianza qeu se tiene uno mismo está el éxito, por eso aprender a tenerla es el tercer paso en el control de la inteligencia emocional.

16-06-2013, 3:36:59 PM
Automotivación, clave para aplicar la inteligencia emocional
Tatiana Gutiérrez

Paso 3. Automotivación

Generar ambientes sicológicos que propicien optimismo y confianza es fundamental para atraer buenos pensamientos.

De acuerdo con Hendrie Weisinger, sicólogo y experto en temas de inteligencia emocional estadounidense, asegura que la motivación puede lograrse a través de cuatro fuentes:

a) Nosotros mismos.

b) Amigos, familiares y colegas.

c) Un mentor.

d) El entorno. 

Para ello, de acuerdo con información de DeGerencia.com, esta interacción de confianza debe tener los siguientes factores presentes: 

1. Optimismo.

2. Tenacidad.

3. Entusiasmo.

4. Resistencia.

¿Cómo hacerlo?

Genera pensamientos positivos.  Los expertos aseguran que tener pensamientos positivos generará acciones y reacciones positivasEvita pensar lo malo de la situación de manera aprehensiva, crea métodos optimistas para analizar las circunstancias. Recuerda que para todo problema siempre hay una solución. 

Cree que puedes hacerlo. Ser optimistas con uno mismo y generar confianza en tu persona es fundamental para una automotivación efectiva. Recuerda que sólo tú puedes hacerlo, pues eres el autor y el espectador de tus acciones. 

Comunica tus pensamientos a otras personas. Contar con el apoyo de personas que puedan alentarte ayudará a fortalecer la automotivación. Como consejo, debes cuidar a quiénes les comentas tus ideas, tener personas negativas no ayudará a crear sentimientos positivos. Ojo, no se trata de ser condescendientes, se trata de buscar objetividad. 

¿Quieres saber cómo aplicar la inteligencia  con tu equipo de trabajo? Sigue leyendo…

Para saber más:

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