Condiciones de trabajo flexibles, empleados más saludables
Horarios más flexibles permiten una mejor salud mental y física para el empleado, lo que también repercute en un buen ambiente laboral.
Un estudio realizado por la Universidad Durham y
Newcastle de Reino Unido y la Universidad
de Montreal de Canadá, dio como resultado que un .trabajo flexible es
beneficioso para la salud mental y física del .empleado.
La investigación “Condiciones de trabajo flexibles
y sus efectos sobre la salud de los empleados y su bienestar” señala que horarios
flexibles a la entrada y salida del trabajo permite mejorías en la presión
sanguínea, el sueño y el estado de alerta. También tiene una incidencia
positiva en el ambiente laboral, ya que el empleado se siente apoyado por sus
pares.
Esta investigación fue realizada en base al
análisis de 10 estudios anteriores sobre las implicaciones de las condiciones de
trabajo flexible en la salud, donde se observaron a más de 16 mil personas. Los
científicos no detectaron efectos negativos en los trabajadores
por adoptar este tipo de horarios.
Permitirte salir antes del trabajo podría entregarte
muchos beneficios adicionales, como por ejemplo, compartir más con tu familia,
salir con tus amigos, ir de compras, ver una película, etc.
También llegar un día más tarde al trabajo, con la
autorización de tu jefe por supuesto, te daría el tiempo para realizar esos
trámites que no podrías hacer durante tu horario laboral, como pagar las
cuentas, ir al banco, asistir al doctor, entre otros.
Todas estas actividades son beneficiosas tanto para
tu salud mental como física. Esto te da la posibilidad de sentirte bien contigo
mismo y no estar agobiado por el trabajo, en resumen “trabajar para vivir y no
vivir para trabajar”.
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