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Las carnes blancas

Son más saludables si son cocinadas al vapor o a la parilla.

27-04-2012, 3:32:41 PM
Las carnes blancas
Altonivel

Los nutriólogos recomiendan incluir en la dieta diaria carnes con bajo contenido de grasas, ya que son más saludables que las carnes rojas y facilitan la digestión.

El organismo digiere mucho más rápido el pollo, pavo, pescado u otras carnes magras, las cuales están lejos de ser un riesgo para la salud.

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