Desarrolla un programa de renovación personal
Se trata de hacer tu trabajo, bien hecho, sólo durante el horario laboral establecido.
Es importante generar “puntos de chequeo” propios para
analizar cómo realmente se está trabajando.
Haz una lista con tus puntos positivos o pídele a tus amigos que hagan una sobre ti. De esta manera
evitarás que la “oscuridad” de los malos compañeros o jefes se apoderen de tu
autoestima.
Por otro lado, debes recordar que lo más importante es tu
salud. El libro “Bounce: Living the Resilient Life” de Robert Wicks que tener
un programa periódico de tiempo personal puede salvar tu cordura y tu carrera.
Recomienda tener caminatas en solitario, apartar un tiempo
para la meditación, lectura de historias de éxito, ejercicio, risa, tener un
hobby, pasar tiempo con los amigos y escuchar música que disfrutes.
Se trata de hacer tu
trabajo bien hecho sólo durante las horas que te pagan. Después sal de la
oficina y olvídate del lugar.
Si quieres conocer más sobre los beneficios de la renovación para tu carrera y tu vida personal, te compartimos cómo superar la dolorosa renovación del águila real.
Para saber más:
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