Tener mala postura

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Es casi una costumbre sentarse con mala postura, encorvado, pero
eso debe cambiar por diferentes razones, pero la principal es la mala
apariencia que das a tu alrededor, ya que inmediatamente envías un mensaje a
las personas de que eres perezoso o bien te falta confianza y
personalidad.

Otra razón es que si esa postura es constante por mucho tiempo, a
largo plazo puede afectar la columna vertebral, mientras que si mantenemos la espalda
recta expone seguridad en tí mismo y los músculos parecen más
definidos.

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