Actualizado a las 23:00
17/06/2013
Evitar los malos hábitos permite llevar una vida saludable.
Twitter: @altonivel
Todos los seres humanos tenemos diversos hábitos que hemos ido aprendiendo o desarrollando con el paso del tiempo. Estas acciones pueden llegar a ser perjudiciales ya que, a nivel psicológico, desencadenan procesos mentales que podrían ser aprovechados en tareas más complejas. En el aspecto físico, hay hábitos que afectan negativamente nuestra imagen.
Es vital detectar cuáles de nuestros hábitos contribuyen a arruinar nuestro aspecto y hacer un esfuerzo por cambiar esas conductas en pro de una imagen óptima, que nos otorgue seguridad y refleje la integridad de nuestra persona.
Por otro lado, deshacerse de los malos hábitos también significará un cambio en tu salud.
Te entregamos una lista de malos hábitos que no favorecen tu apariencia, y esperamos que te animes a cambiarlos.
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