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Formas de autosabotaje profesional y cómo evitarlas

La falta de confianza en uno mismo y el miedo son los principales factores que entorpecen el crecimiento de nuestra carrera profesional.

13-02-2012, 1:18:09 PM
Formas de autosabotaje profesional y cómo evitarlas
Altonivel

Twitter: .@altonivel

Te ha sucedido que estás a la mitad de un
proyecto y no hallas inspiración o motivos suficientes para continuar hasta el
final del .objetivo y cosechar un .éxito.

Una de las principales razones que se presenta
como obstáculo para conseguir lo que queremos, es que no tenemos bien clara
ésa meta. Pero la mayoría de las veces está consecución frustrada se debe a un
autosabojate ocasionado por .miedo.

Estos son algunos de los tipos de autosabotaje
que nos impiden realizar nuestros proyectos o tareas, y afectan nuestra carrera
profesional.

1. Dejar las cosas sin concluir.

Este tipo de sabotaje te dejará lejos de la posibilidad
de lidiar con el éxito; además, no podrás demostrarte a ti mismo que eres capaz
de conseguir lo que te propones, que estás a la altura, eres inteligente y
competente. Este tipo de sabotaje puede afectar de manera definitiva tu carrera
profesional
, como por ejemplo dejar un trabajo justo antes de obtener un
aumento o ascenso.

2. Procrastinar.

Dejarlo todo al último momento tiene más
contras que pros. Este tipo de sabotaje es una especie de protección contra una
falta de confianza en uno mismo. Si le dedicas todo tu tiempo y esfuerzo a un
proyecto que al final no resulta como deseas, se descubrirá una supuesta “falta
de capacidad” que sólo tú alcanzas a ver. También puede ser que la tarea que
estás retrasando no sea de tu agrado, pero regularmente se trata de miedo al
éxito
.  

3. Perfección.

Se trata de una manera de no arriesgarte, ya
que generalmente el argumento es “lo hago a la perfección o no lo hago” y así no
te expones para evitar evidenciar que no estás “a la altura”. La solución es
sencilla: atrévete primero con detalles para que te des cuenta no pasa nada si
no lo haces perfecto; a veces una buena ejecución es más que suficiente.

4. Excusas.

En estos complejos días, la excusa más común
para no llevar a cabo nuestros objetivos es “no tengo tiempo”,  junto con “la situación está muy mal”. Estas
son frases que reflejan miedo y que no son válidas en lo más mínimo, pues sabes
de sobra que si algo te entusiasma encontrarás el tiempo y energía para conseguirlo. Debes
concentrarte en cumplir con tu objetivo.

Ahora que hemos planteado las limitaciones que
uno mismo se impone, pasemos a los consejos para llevar a cabo nuestros
objetivos y sobrepasar la resistencia al cambio.

Diferencias entre los que consiguen lo que se
proponen y los que no

1. Sobre las decisiones.

No tengas miedo a tomar una decisión; piensa que
cualquiera que ésta sea, será buena porque eres capaz de llegar al resultado
final con éxito. Debes asumir la responsabilidad de todo lo que
está en tus manos y sobre todo, ser responsable de la actitud que tomes
respecto a estas decisiones.

2. Sólo importa el presente.

Esto quiere decir que no debes sentirte
abrumado por las experiencias malas, traumas o miedos del pasado. Tampoco te
dejes impresionar por lo que podría suceder en el futuro; concéntrate en las
tareas que tienes actualmente.

3. No esperes milagros.

Para disfrutar al máximo lo que tenemos en el
presente debes encargarte de lo que tienes en las manos. No esperes que algo o
alguien llegue a “rescatarte” o a hacer tu vida mejor.

4. Acepta el fracaso.

Si algo no te sale como esperas o como la
gente espera de ti, considera esto como un escalón más hacia el cumplimiento de
tus objetivos. Cualquier experiencia es un motivo de aprendizaje.

¿Qué otra cosa harías diferente para llegar a
cumplir con tus objetivos?

Para saber más:

.9 cosas que las personas exitosas hacen diferente

.Los temores más comunes en el trabajo

.8 consejos para aumentar tuproductividad

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